想怀孕那老公必须要知道这些事
男性泌尿生殖系统的疾病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。可以先问一下父母，自己小时候是否患过腮腺炎、隐睾、睾丸是否有过外伤、做过手术等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
男性使用哪些药物需谨慎抗癌、激素类、抗生素等药物会影响男性的精子质量。他们可能损害男性的性腺功能造成精子数量和质量下降，还能通过影响性腺的内分泌功能导致性功能障碍。药物的种类、剂量、疗程以及年龄决定着这些药物对男性生育能力的影响程度。一般来说药物的剂量越大，疗程越长，患者的年龄越小，男性生育能力的受损程度就越严重，恢复生育功能所需要的时间也就越长。
大家需要注意的是，有些信保健品里面还有性激素或者类似成份，这些东西可能会影响睾丸的正常生精功能，想要做爸爸的男性在选择时要格外注意。
可乐杀精如果要验证可乐饮料类的成分是否会对精子产生影响需要根据循证医学的原则，设计合理的研究方法来验证长期口服可乐等饮品对精子的产生和功能是否具有负面效应，同时还要注意到其他因素对精子产生的影响。这种实验需要大量样本，然后进行对照分析，并且在实验过程中要严格按照饮用和非饮用可乐两组人群进行分组，得出实验数据后，经过样本抽样调查，用数理统计的科学方法最终得出实验结果目前，还没有人进行过这样的实验。
但专家们同时也指出，虽然实验结果不能直接证明可乐是否杀精，但是也不排除可乐对精子的不良影响。
噪声对备孕男性的影响噪声对男性精子的影响是近年来才提出来的。有些专家认为环境中存在着能够像激素一样影响人体内分泌功能的化学物质，噪声就是其中之一，它会使人体的内分泌紊乱，精液和精子异常。而长时间的噪声污染还能够引起男性不育，女性流产和胎儿畸形。
准爸爸也要补充叶酸准妈妈需要补充叶酸，这个很多人都是知道的。而说到准爸爸也需要补锌的时候，很多人就不知道了。经研究发现经常服用叶酸制品或者经常吃富含叶酸食品的男性较少出现精子异常的现象，而准妈妈和准爸爸一起服用叶酸不仅可以预防新生儿的缺陷，而且还能保证男性精子的质量。
关于男性的壮阳药物对一些壮阳药物备孕，丈夫也要慎用，有研究显示，壮阳药会影响精子的活性，降低男性的生殖能力，在实验室中，专家观察了此类药物对精子的影响，结果发现精子的活动能力因药物降低了50%，而且他们可以使精子变懒，降低受孕几率，如果男性经常使用这种药物，最终会影响自己的生育力。
这些药物还可随精液通过性生活排入阴道经阴道黏膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率，因此在怀孕前的2到3个月和怀孕期间，丈夫用药一定要小心，可能的话最好停用一切药物。
备孕男性要重点摄取的几大类食物备孕丈夫的饮食，以有高维生素，优质蛋白，必需的微量元素及矿物质等，以提高生育能力。
能量
能量虽然不是营养元素，但它的作用是保证其他营养素在体内发生作用，另外，精子以及其他生殖生理活动也需要充足能量。能量的主要来源是饮食当中的各种主食，包括米饭，五谷杂粮，干鲜豆类等，当体内能量不足，使一些营养元素像蛋白质和糖类，会转化成能量，以供身体所需，因此，如果能量不足，就会影响身体对这类营养素的吸收出现营养匮乏。
高维生素
年轻的丈夫们多食用一些富含维生素的食物，对提高精子的质量有很大的帮助，妻子可以根据不同的季节为丈夫挑选一些时令蔬果。
优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可以提高精子的数量和质量，优质蛋白质包括三文鱼，牡蛎，深海鱼虾等。这些海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的DNA却等营养元素，此外，各种瘦肉动物肝蛋乳类蛋白类中，也是优质的蛋白质食品，可以帮助增加精子的营养提升精子成活率。蛋白质食物中还含有一些人体所必需的脂肪酸，它们无法通过人体自身合成，只能从食物中获得蛋白质，不能超量摄入，要于均衡营养，维持良好的营养状态。
矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素，对男性的生育能力也有重要影响，比如锌，锰等元素参与了男性，睾酮的合成和运载的活动，同时帮助提升精子活动的能力，以及参与受精等生殖生理活动。矿物质和微量元素无需单独补充一些高维生素食物就包括了他们除了平时多吃蔬果，日常饮食中也要多食用一些海洋性植物，如海藻类植物。
备孕丈夫要注意的饮食习惯很多男性喜欢吃高蛋白肉类食物，而不喜欢吃蔬菜瓜果。殊不知，这样的饮食习惯不利于妻子受孕，实际上，蔬菜当中的营养物质尤其是各种维生素是男性生殖生理活动所必需的作用不可小觑。
男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能影响性腺的正常发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，严重的有可能导致不孕。有研究显示，如果男性体内维生素a严重不足，容易使精子受损，精子的活动能力也随之减弱，即使妻子受孕，也容易出现胎儿畸形或死胎，而维生素b族包括泛酸与男性睾丸的健康有着直接而密切的关系，一旦缺乏，则会降低男性的生育能力，而维生素b12则能增加精子的数量和活动能力。
自古以来，梁山好汉大碗喝酒大块吃肉的生活方式是被认为是男性豪爽的标志之一，但如果高蛋白食物摄取过高而维生素摄取不足的话，就容易造成酸性体质，使妻子难以受孕。
备孕男性要忌口的食物男性在备孕阶段有一些食物不利于怀孕，最好不吃或少吃。
葵花子
葵花子的蛋白质，还有抑制睾丸成分能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，育龄青年不宜多食。
大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用常吃可导致精子数量减少，甚至出现阳痿不举，但停吃十六周后又可恢复到正常精子量。
大豆和啤酒
精子在与卵子接触时，会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精，大豆啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，实验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，结果失去穿破轮子外层薄膜的能力，使精子与卵子的结合率下降。
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