白领胃病大军如何预防
白领“胃病大军”如何预防
有这样1句老话：十人9胃病，尤其是在劳碌的现代社会。演员姜文曾在某治疗胃病的广告中说过这样的话：胃疼，光荣！一定是忙工作忙的。从南京一些大医院的消化科了解到，过去胃病多发人群是出租车司机，而现如今愈来愈多的写字楼白领加入了胃病大军。从发病率来看，胃溃疡、功能性胃病包括过去只有老年人材会患上的慢性萎缩性胃炎成为了中青年人最多发的胃病。
主要症状：餐后腹痛多是胃溃疡
从发病率来看，目前功能性胃病最为普遍，也就是胃的消化、吸收功能消退，比如：消化不良、泛胃酸、食欲不振、胃胀、嗳气等等，其中消化不良最为普遍。第二类属于器质性病变，主要有胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、胃出血、胃食管反流症和胃部肿瘤等。以下提供几种最常见的胃病症状，读者可以根据症状自检：
1、消化性溃疡
延续、周期性节律性上腹痛是典型消化性溃疡的主要症状，同时还伴随一些恶心、嗳气、泛酸等消化不良症状，其中餐后痛是胃溃疡最典型的症状。疼痛多在餐后半小时到2小时内出现，延续个小时。
2、慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎的临床表现不但缺少特异性，而且与病变程度其实不完全一致。临床上，有些患者无明显症状。但大多数患者可有上腹部疼痛，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状，身形消瘦。过去认为，只有老年人材会慢性和萎缩，而目前已出现明显的年轻化趋势。
3、胃食管反流
是胃里的酸性容物反流到食管引发的食管黏膜病变，常出现烧心、反流、咳嗽、哮喘、出血、胸骨后疼痛等症状。
缘由探析：总让胃空等，胃只有消化自己
南京市第一医院消化科袁捷副主任医师告知，几大因素是出现消化道溃疡最重要的缘由。
1、季节因素
一般秋冬交替和冬春交替、温度变化幅度较大时，消化道溃疡和消化道出血等就最容易发作。
2、饮食不规律
肠胃之所以不肯好好为我们服务，其实主要原因是我们对它太不尊重。
肠胃有自己的作息时间，三餐之时，肠胃会自动分泌出胃酸和蛋白酶等，等待食品的到来。可是很多白领没有吃早餐的习惯，有时候忙到中午捱到1点多才吃，让你的胃空等。没有食品好消化，而胃黏膜就这样暴露在胃酸里，久而久之就会遭到腐蚀。换句话来讲，消化的不是食品而就是你的自己的胃了。
而当胃液分泌休息的时候，却又来个突然袭击，暴饮暴食，让肠胃手足无措，久而久之，再尽忠职守的肠胃也会出来闹事。
3、工作压力和长时间精神紧张
4、过于辛辣的饮食习惯
食用过量的辣椒就
5、幽门螺旋杆菌
幽门螺旋杆菌是目前人类发生率最高的慢性细菌感染之一，是慢性活动胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相干淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素。而我国正是幽门螺旋杆菌高感染国家，普通人群的感染率高达50到80，目前还没有理想的疫苗可以防治。
6、服药
目前已证实，以阿司匹林为代表的一类非甾体类抗炎药物对消化道黏膜会造成的损伤。一些中老年人长时间服用阿司匹林用于预防心、脑血管疾病。它的可怕之处在于它的伤害无声无息，它而至黏膜损伤包括溃疡更倾向于无任何临床症状。据美国FDA统计，服用此类药物3个月的患者，胃肠道溃疡、出血和穿孔的发生率为1～2，服用1年的患者则发生率在2～5。
7、烟酒刺激
烟里的尼古丁和咖啡碱会改变胃肠黏膜的血液循环，并刺激胃酸分泌。有吸烟习惯的消化性溃疡病人，即便做过幽门螺旋杆菌杀菌医治，也不容易康复，戒烟后溃疡症状才好转。酒的度数越高，对胃伤害程度越大。
8胃镜恐惧
一根管子从口腔插入，经过食管进到胃里，患者普遍感到做胃镜的滋味不好受。所以很多人都有天然的胃镜恐惧症，有的是听他人说做胃镜如何如何痛苦；还有的认为能忍则忍，对病情不重视，常常是一拖再拖，直到出现消瘦、贫血、大便色彩变深、食欲消退等症状时才决定检查。专家指出，在各种检查方法中，胃镜被公认为是诊断胃癌的最好方法，特别是在初期癌的诊断上。胃镜能在直视下对胃的所有部位从多角度进行全面三维立体检查，并
同时，目前无痛胃镜技术已普及，患者在接受胃镜检查前，由麻醉医生为其进行静脉快速麻醉，23分钟后便可进行胃镜检查，检查进程中病人毫无痛苦，并有心电监护保驾。
最新观点：胃肠是最大最复杂的内分泌器官
精神压力致使内分泌失调是重要诱因
有一种情况我们每个人都有体会，心里有事吃不下饭，加班累了吃不下饭，遭到甚么打击后吃不下饭等。
