又一个明星宣布怀孕备孕猴宝的最后黄金时
近日汤唯宣布怀孕喜讯，称“我们正在等一只调皮小猴子的到来”。汤唯同时晒出父亲所画的猴宝宝水墨画。汤唯经纪公司发布官方祝福信函，称喜获汤唯怀孕待产的好消息，由衷祝福猴宝宝平安出生。
今年，娱乐圈也可谓好事不断，荣升宝妈的星妈们更是一个接一个。可见，大家对猴宝宝的喜爱之情。
看着一个个猴宝宝的备孕成功，让不少还在备孕路上奔跑的未准妈妈们更加着急，下月再不成功就只能拥有鸡宝宝。怎样才能速孕，是他们最想掌握的技巧。
面对他们的疑惑，宝贝妇产专家指出，心急并不能为未准父母们带来宝宝。不仅不能带来，还可能延长宝宝到来的时间。作为备孕双方而言，最关键的就是一个心态。
1长期心情不好，让女性内分泌失调在不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素是一个重要的原因，约占5%。当精神长时间处于高度紧张时，女性的身体会发生一系列变化。比如：肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加，这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调。
这么专业的医学术语，不光你，小宝也觉得十分拗口。说简单点，高度的紧张情绪，会让女性月经不调，卵巢排卵不顺畅。没有卵子的正常排出，自然受孕几率低了。
2高度紧张状态，让男性出现功能障碍不要以为情绪只会影响更为敏感的女人，对男人其实也是一样的。背负着造人的压力，再面对着妻子的敏感，很多男性因为过度紧张，可能出现阳痿、早泄、暂时性的功能障碍，也可能影响精子的质量。
无论是情绪的紧张、压抑、忧郁、烦躁、纠结、沮丧……这都是心情不好的表现，偶尔释放并无大碍，但长期处于这种情绪状态下，对于造人，影响可真不小。
除此之外，夫妻双方在备孕的道路上还应该掌握以下几点：
1、孕前检查：不管此次备孕属于头胎还是第二胎，孕前检查都很重要。它能帮助夫妻双方发现隐形疾病，避免其通过脐带传播给胎儿，帮助夫妻双方拥有一个健康的胎儿。
2、注意孕前饮食：备孕前半年以上夫妻两人都要戒烟酒。香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生育能力，但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。
准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。孕前可通过中医药、药膳饮食调理身体，尤其是调理卵巢功能、补气血，更利受孕。
3、作息规律：备孕期间尽可能在晚上10点以前上床，清晨早一点起床，活动一下身体，这对高龄妈妈身体健康大有好处。夫妻双方计划怀孕前的3个月共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等以提高各自的身体素质为怀孕打下坚实的基础。
4、监控排卵：为提高受孕率，女性可以学会监测排卵，排卵后同房能提高受孕率。临床监测排卵有多种方法，包括基础体温、血尿激素测定、宫颈黏液评分、B超等。B超是监测卵泡发育的最准确方法，能连续动态直接观察卵泡的形态学改变，了解卵泡发育排卵的全过程，还可以确定是否排卵。
“宝贝计划”备孕服务项目
女士备孕检查详细列表
1、备孕专业备孕生理、心理、营养、体能训练、生活习惯、夫妻生活、工作、用药等方面的专业指导。
2、基础体格检查：对身高、体重、血压、脉搏、心电图等基础生命体征的检查可初步了解身体的健康状况。
3、女性生殖系统体格检查(查体，彩超，TCT)：通过外阴、阴道、宫颈、宫颈TCT、子宫及附件的检查，发现已经存在的，可能影响正常怀孕和分娩的器质性疾病（避免经期检查）。
4、白带检查：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、梅毒等传播性疾病。如患有疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险(避免经期检查)。
5、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病。
6、凝血四项：及时发现与凝血相关疾病。
7、地中海贫血筛查：及时发现可能存在的显性或隐性血液系统遗传疾病，指导产前诊断。
8、TORCH全套：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒。一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形(孕前三个月检查)。
9、血生化检查：肝肾功能、胆汁酸、血糖、血脂的检查，可以为备孕提供指导依据。
10、传染病检查：甲、乙、丙肝，艾滋病、梅毒等传染病的检查，可避免或减少怀孕后会造成的胎儿早产，母婴垂直传染的机会，为提前做好免疫提供依据。
11、尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾病的早期诊断。
12、妇科内分泌检查：通过促卵泡生成素、促黄体生成素、雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素等6个项目检查，为受孕提供指导依据。
13、甲状腺功能检查：依据相关检查结果，提前防治，可避免宝宝智力发育异常。
14、ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。避免婴儿发生溶血症。检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
15、染色体检查：检查遗传性疾病。有遗传病家族史的育龄夫妇检查染色体是否异常指导产前诊断（必要时）。
16、口腔检查：如有龋齿或牙病，必须先行治疗处理。孕期牙病，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手(孕前三个月检查)。
男士备孕检查详细列表
1、备孕专业备孕生理、心理、营养、体能训练、生活习惯、夫妻生活、工作、用药等方面的专业指导。
2、基础体格检查：对身高、体重、血压、脉搏、心电图等基础生命体征的检查可初步了解身体的健康状况。
3、男性生殖系统体格检查(查体，彩超)：检查阴茎、尿道、前列腺、睾丸、精索。查看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、前列腺炎。
4、精液常规检查：检查精子一般性状、精子存活率、精子活动力、精子计数、精子形态等。看男性的精子是否健康、精子成活率如何、是否能达到怀孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。
5、血常规：及早发现贫血等血液系统疾病。
6、凝血四项：及时发现与凝血相关疾病。
7、地中海贫血筛查：及时发现可能存在的显性或隐性血液系统遗传疾病，指导产前诊断。
8、血生化检查：肝肾功能、胆汁酸、血糖、血脂的检查，可以为备孕提供指导依据。
9、传染病检查：甲、乙、丙肝，艾滋病、梅毒等传染病的检查，可避免或减少怀孕后会造成的胎儿早产，母婴垂直传染的机会，为提前做好免疫提供依据。
10、尿常规：检查尿液颜色、透明度、酸碱度，细胞检查、管型检查、蛋白质检查、比重检查等。有助于肾脏疾病的早期诊断。
11、ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。避免婴儿发生溶血症。检查对象为：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。
注：备孕检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行，注意检查前最好不要同房。
一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妻双方应同时进行。详情可拨打宝贝妇产24小时-。
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