艾灸治病配穴一览表，找了好久才找齐全，珍
妇科也好，男科也好，一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的，西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏。所以凡是这些部位发生问题了，一般都要从肾脏来找原因。
开源节流护肾脏
在人体里边，最重要的脏器就是肾脏，因为肾脏是藏着元精的。打个比方，人一出生，父母给自己的一点儿宝贵东西，就是这点儿元气。人的一生也都是在消耗这个元气，什么时候你把这个气给消耗完了，这个人没气了，人也就死了。我们讲过，人体有两个入口、三个出口。两个入口就是你这两个地方可以进去(呼吸和进食)，可以补养它。出口呢，一个是排泄，肛门和尿道，把里面的残渣给排出去的，还一个就是皮孔上的孔窍。当然真正的元气的出口不是在这些地方，真正消耗元气的地方，是人的眼、耳、鼻、舌、身、意，这些器官，各种感官，都是在消耗人的元气。消耗的地方很多，而进口却很少。所以，我们就要学会减少消耗，补养身体。就是让这个元气“开源节流”，尽量把进来的口开大一点儿，尽量减少消耗。
涵养就是“涵”肾气
中医认为，“肾主收藏”，所以要有它的遮藏之性。所以肾这地方，要多收敛一点儿，不要太张狂。我原来跟着一个老师学过八卦掌。他当时给我讲过一个道理，他说练八卦掌的人，一个脚是直的，一个脚是扣的，这叫“里直外扣”。比如说往这边转圈，里边那个脚是直的，外边脚是扣的。为什么里边那个脚要直呢?就是做人要正直;外边的脚是扣的，对外的时候要有内涵，也叫涵养。这个涵养“涵”什么呢?就是涵肾气。现在“涵养”的意义比较广泛了，其实涵养的意义，就是保护你的元气不受损伤。不管生气也好，发脾气也好，跟别人吵架也好，都说明这个人没涵养，因为他把人的元气都给消耗掉了。
除此之外，给大家建议一种锻炼的方法，太极拳。太极拳属于中国的内家拳种，练武之人讲究“太极的腰，八卦的腿，形意的手”。腰主要跟肾气有关，太极里边全部是以腰带动的。所以建议大家，没事儿时练练太极拳。
练太极拳，对人体的元气非常有好处，因为它里边练气场，练人的丹田气、练呼吸都有。所以练太极拳对人的腰是很好的。
妇科病多调肝脾肾
艾灸一些穴位，对肾气保养也很有好处。如果器官出了一些问题了，比如说妇科、男科问题，把你的肾气保养好，这些问题就都可以解决了。
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