不孝有三,无后为大。不育不仅让男性自卑,很难怀上宝宝。还会导致家庭矛盾,影响婚姻稳定,伤害夫妻感情。那么,为了防止男性不育的发生,我们吃什么可以有效预防呢?
预防不育食物?
牡蛎--预防阳痿
牡蛎
肾虚
阳痿
牡蛎,含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。鸡蛋--恢复体力
鸡蛋
恢复体力
鸡蛋,是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂,有利于提高男性的生育力。
阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
泥鳅--滋补强身
泥鳅
滋补强身
泥鳅,或许你会觉得它很恶心,但是,不得不说,它是一种美味,尤其是那种野生泥鳅,泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。
其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
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