白领焦虑症爆发失眠痛苦不堪
快到年下了,有的人是满心期待着过年的大团圆,而有的人却畏惧过
白领焦虑症爆发
今年47岁的王家亮在一家私营企业做部门经理,到了年底,各种年终销售报表、新年发展规划、年终测评、奖金分红计划纷至沓来,弄得他近来总是感觉疲惫不堪,精神委靡,有几天还严重失眠。
到医院检查了身体,也没什么大毛病。仅仅是常规的工作压力还可以承受,可是最近公司新来了两个能干的副总,年轻有为,让我感觉到了很大的压力。王家亮告知。特别到了年底,公司开始年终测评和业绩考核,未来还面临着岗位调剂,让他感觉压力倍增。
1想到未来可能遭受的不确定性,我就有一种莫名的耽忧,一开始没感觉有多大问题,但是这几天连正常的睡眠都没法保障了即便从电话里,也能感受到他的痛苦。
心理专家王冠军告知,王家亮的症状是典型的年底综合征的表现。
年终岁尾时节,各种事务纠缠的时间节点,也是很多人心情纠结的关口。从青岛市精神卫生中心的心理门诊了解到,进入12月份以来,前去寻求心理疏导的人数突然增多,总门诊量比平时增加了最少20。王冠军泄漏,其中年底综合征患者占了绝大多数。而各大医院的急诊、门诊处,赶来看呼吸道、消化道疾病的上班族也比平时多出很多。
前景焦虑人情压力逼婚压力
各有各的焦虑脸谱
最近接诊的患者大多都是年底焦虑患者,年终是一个关键性的时间节点,一些职场人员在过去1年内对自己的成绩不满意,或设定的目标没有实现,所以非常容易在这个时间段产生失望、自卑等不良情绪。王冠军说,事实上,救治者只是有焦虑情致者中的一小部分,年终约有60的人都有不同程度的综合征表现。
而了解到,在年底综合征的脸谱图上,除存在于各个年龄段的典型职场焦虑外,中年人面临的人情压力和年轻单身面临的逼婚压力,也是比较常见的表情。
不断上涨的物价,让许多中年夫妻都面临着支出缩水的为难。自从买了房子后,我们就开始了房奴生活,本来平时就节衣缩食的,这一年以来物价又一个劲儿地涨,根本没攒下几个子儿。
在青岛打拼10多年的市民杨春学,最近正在为行将到来的新年人情来往犯愁。逢年过节,总要孝敬爸妈一点吧?人情来往,该出的分子不能不出吧?好不容易回趟家,再呼朋唤友聚一聚。加上一家人回老家的来回路费,粗略算下来,最少花费万元以上。这年过完了,钱包也空了。
与这些拖家带口的中年人士的人情压力相比,单身年轻人的焦虑看似简单,却也沉重。在这个黄金剩斗士盛行的时期,作为一个恋爱没对象、结婚没着落的单身一