很多人以为,怀孕了只要勤做产检就可以生出健康的宝宝。其实不是的,在怀孕前就做好准备工作,计划妊娠,也是很关键的一步。
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计划怀孕包括三部分内容:
第一:改变不良生活习惯,增强身体素质;
第二:完善孕前检查,治疗风险因素;
第三:补充叶酸等营养素。
其中,孕前检查是提高出生人口素质、避免出生缺陷最有效、最经济的方法之一。
那大多数人忽略甚至拒绝孕前检查的理由是什么?
误解一★出生缺陷发病率低,这样的事情不会发生在我身边。《中国出生缺陷防治报告()》的数字:据测算,我国每年将新增先天性心脏病超过13万例,神经管缺陷约1.8万例,唇裂和腭裂约2.3万例,先天性听力障碍约3.5万例,唐氏综合征2.3万~2.5万例,先天性甲状腺功能低下症多例,苯丙酮尿症多例。目前,出生缺陷已经成为我国婴儿死亡的第2大原因,也是儿童残疾的重要原因。——你还觉得很遥远吗?
误解二★有婚检和产检就可以了,还要做孕前检查干什么?划重点:婚检和产检不等于孕前检查!这三类检查各自的检测目的并不同。首先我们来说婚检,婚检指的是在结婚前对男女双方进行体格检查和实验室检查,以便发现疾病,有利于双方的健康和婚姻幸福。《中华人民共和国母婴保健法》明确规定,婚前医学检查应包括对下列疾病的检查:严重遗传性疾病、指定传染病和有关精神病。婚检的目的并不完全是为了备孕,一些备孕的危险因素也未必检查全面,难免漏检。此外,自年国家取消”强制婚检”之后,不少地区的婚检率迅速降低,婚检的检测项目和质量都不统一,这一定程度加剧了目前不断上升的出生缺陷率。再说产前检查(简称“产检”)。产检是怀孕期间为了确保母体和胎儿的健康进行的检查。但是,由于胎儿出生缺陷多发生在早孕期,而不少女性发现怀孕的时间在40天或者更晚,因而当发现怀孕而去做产检时,胎儿已经在母体内发育了一段时间,可能有些危险因素已经影响到了胎儿的正常发育。而孕前检查,顾名思义,是针对所有孕前夫妇进行相关风险因素筛查,开展健康促进以及可能的干预。孕前检查可以发现5大类影响妊娠结局的高危因素,包括:A类:孕前可以通过改变或戒除不良生活方式规避的有害坏境因素,如吸烟、饮酒、肥胖、毒物接触史等。B类:通过有效的医学治疗手段可治愈的危险因素,如甲肝、阴道炎、牙龈炎等感染性疾病,贫血、营养不良等。C类:目前虽难治愈,但通过医学干预可控制疾病,在妊娠期需密切监测的危险因素,如慢性疾病(高血压、糖尿病等)、可能复发的感染性疾病(如肝炎、梅毒等)。D类:孕前无法医疗干预,但可做风险评估,在孕期应做产前诊断的危险因素,如高龄产妇、不良妊娠史、遗传病家族史等。X类:不宜妊娠的危险因素,如女方患有严重心脏病、严重糖尿病等可能导致死亡的疾病,以及夫妇有一方患有严重遗传病。进行孕前检查,可以及时发现危险因素,并对部分危险因素进行干预和控制。
误解三★孕前检查是女方的事,男方根本不用检查。生孩子绝对不是女方一个人的事。首先,男性生殖系统异常可能会引起不育。例如,单侧隐睾症约30%~60%无生育力,双侧隐睾症约60%~%无生育力。严重精索静脉曲张可引起睾丸萎缩和精子生成障碍,是男性不育的重要原因之一。
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此外,通过生殖系统检查和血液检查,还可以排除一些导致不育和胎儿异常的感染性疾病。例如,男性梅毒螺旋体感染可由精子直接带入受精卵,而引起流产、死胎、胎儿畸形等。男性感染单纯疱疹病毒后,容易引起前列腺炎而造成精液不液化,也可影响附性腺分泌物的生理功能,导致不育。此外,附睾结核、附睾炎、精囊炎、前列腺炎也容易导致不育。更常见的是,男性的不良生活习惯,如吸烟、酗酒、熬夜、过度疲劳等,也会对精子质量有直接影响。肥胖、高脂饮食、贪食快餐食物、偏食等,也可能影响精液参数,导致生育力和生育质量下降。
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因此,我国免费孕前优生项目明确建议,男性也需参加孕前检查,具体包括:病史询问,如疾病史、家族史、生活习惯、环境危险因素等;体格检查,包括常规检查和男性生殖系统检查;实验室检查,血型、尿常规、肝功能、乙肝五项;梅毒螺旋体筛查;风险评估和咨询指导。
误解四★孕前检查都是高龄或者流过产的人做,我没病没灾就不用做。平时身体健康,哪怕每年体检都正常,也不代表孕前检查一定没事。例如,亚临床甲状腺功能减退症(简称“亚临床甲减”)是一种常见的疾病,通常并无任何症状,只能靠查甲状腺功能检查发现(促甲状腺激素升高,同时甲状腺素水平FT3、FT4正常)。它在育龄期女性中的发生率约为2%~3%,对胎儿的神经系统、智力发育有影响。
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如果妊娠妇女亚临床甲减不加以诊治的话,出生后的孩子4~5岁时的平均智力水平要比正常降低6~8分。因此,孕前及早发现亚临床甲减,对后代素质提高有很大意义。此外,孕前检查与普通体检相比,增加了对梅毒、风疹病毒、巨细胞病毒和弓形体等的筛查,而这些正是可导致先天性宫内感染及围产期感染的病原体。如果不早期发现并及时干预的话,很可能造成早产、流产、死胎,或者胎儿畸形和智力障碍。
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另外孕前检查,也可提醒备孕妇女孕前补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。目前推荐的方法是,在孕前3~6个月,每日补充叶酸~ug。调查发现,几乎一半的备孕期妇女存在不规范服用,经常漏服或中止服用,而通过孕前检查能够更好地进行宣教。
误解五★我1年前做过孕前检查了,现在准备要娃,没必要再检了吧?孕前检查的有效期是6个月。如果超过6个月未怀孕,重新计划妊娠的话,可能健康情况发生变化,建议再次检测。尤其像甲状腺功能、病毒检查、阴道分泌物等项目,需要再次检测,以确保母体健康。在备孕期间,叶酸也应该持续每日服用,以避免中断后意外怀孕的情况发生。
误解六★我生头胎很顺利,孩子也健康,现在准备要二胎,没必要做孕前检查。对于备孕二胎的妈妈们来说,孕前检查同样很重要。
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首先,如果头胎是剖宫产,那么需要警惕剖宫产后瘢痕子宫。瘢痕子宫再次妊娠将面临很多较严重的问题,如子宫瘢痕处的妊娠、凶险性前置胎盘、胎盘植入等,发生子宫破裂、产后出血、产时子宫切除、早产等风险都可能增加。因此,剖宫产后原则上必须间隔2年以上再怀孕。在备孕前,最好进行阴道超声检查,